为进一步落实学生心理健康教育工作，必赢电子游戏网站437于5月13日下午2点40分在致远楼201教室举办了以“我的情绪，我做主”为主题的心理健康讲座。我院邀请潍坊医学院心理系宋玉萍教授来为17、18级的部分同学及各个班级的心理委员做了一场专业性强又接地气的讲座，王海梅副书记及全体辅导员老师参加了此次活动。

王海梅副书记隆重地介绍了本次讲座的主讲老师宋玉萍教授,在同学们热烈的掌声中宋教授的讲座开始了。宋教授用生动鲜活的事例围绕为什么要管理情绪、情绪及其产生的原因、如何进行情绪管理三个方面展开讲解，带领同学们了解情绪并学习如何控制自己的情绪，做情绪的主人。宋教授讲到情绪失控会导致许多不良问题出现，并提出这种负面情绪会破坏人际关系、影响身体健康。同学们通过宋教授援引的历史、现实生活中的各种案例，认识了情绪失控的危害性。紧接着，宋教授讲述了情绪的产生和对五种负面情绪的分析，告诉同学们自己情绪的形成不是源于客观原因，而是来源于信念系统。之后，宋教授给出了几点建议帮助同学们管理自己的情绪，如换位思考、自我安慰等方法，并告诫同学们要合理的宣泄自己的情绪，宋教授细致入微的讲解获得了同学们热烈的掌声。最后，徐会全主任并对此次讲座做了总结:宋教授的讲解为同学们管理自己的情绪和控制宣泄情绪提供了合理方法，关注心理健康从“心’做起，帮助同学们拥有积极健康的人生走向，讲座在我们感谢宋教授的掌声中结束。

通过此次讲座，同学们认识到了心理健康的重要性，了解了负面情绪会带来的危害，学会了如何去控制情绪，促进了其身心健康发展，为成为能够担当民族复兴大任的时代新人奠定了基础。