为贯彻潍坊学院2021年辅导员双周培训学习的要求和安排，进一步提高辅导员心理健康水平，维护校园安全稳定，2021年12月1日下午，由必赢电子游戏网站437承办的潍坊学院第十二次辅导员双周培训活动在闻韶楼报告厅举行。潍坊医学院的宋玉萍教授为大家做了以“与压力共舞--高校辅导员压力管理篇”为主题的心理健康讲座。

学工处处长李学军、副处长张付功、学工处各科室负责人、各二级学院分管学生工作负责人以及全体专兼职辅导员参加活动。

宋玉萍教授围绕压力和压力源、压力对身心健康的影响、个体压力因素和缓解压力的五个锦囊四个方面展开分享。

她谈到，随着快节奏时代的发展，学生的心理、安全等问题在不同程度上给辅导员带来了心理压力和心理健康的困扰。她指出在学生教育和管理中，辅导员任务重、压力大，工作精力有限，要学会自我情绪管理和调节，学会与压力共舞，通过活在当下、悦纳自我、弹性生活、积极乐观、宽容大度等多种途径调适压力和情绪，减轻压力，以更轻松，更积极的心态面对工作和生活。

必赢电子游戏网站437党总支副书记王海梅针对本次讲座做了总结，她强调，辅导员的工作压力和挑战并存，要不断提升心理素质，完善情绪状态，提高心理健康水平。她鼓励辅导员与压力共舞，坚持守土有责、守土负责、守土尽责，担当起学生健康成长指导者和引路人的责任，培根铸魂育桃李，启智润心树栋梁，辅导员工作在守护学生成长的第一线，要落实好立德树人的根本任务。

随后，李学军处长对学生安全工作进行了强调布置，通过安全教育提高学生的安全防范意识，要求辅导员对学生安全教育工作严格抓落实。

此次培训活动的开展，帮助辅导员老师学会如何面对压力，理解压力，应对压力，提升心理健康水平，有压力并不可怕，关键是对压力进行管理，在可以接受的范围内去承受压力。

通过培训，辅导员能够在繁忙的工作之余与压力共舞，提高了抗压能力，学会了解压，有利于促进学生工作高质量发展，促进学校高质量发展，为教育强国建设贡献潍院力量！